Csirke Pho Leves Recept: Vietnami Pho Leves - 15 Perc Alatt! - 15-Perces Egzotikus - Receptek Messziföldről - Egzotikus Fűszerek

Majd amit nem eszünk meg, azokat a szeleteket, tegyük kis sütőpapír közé, (így nem fognak összefagyni a hús szeletek) és fagyasztjuk le. Így bármikor elő tudjuk venni egy hétköznapi gyors pho levesre. A zöldségeket nem tálaljuk, a pho leveshez, azt tegyük félre és készítsünk belőle későbbiekben pld. zöldséges lepényt, vagy bármit, amit szeretnénk. Merőkanállal merjük ki a levest, egy sűrű szűrön, vagy gézlapon keresztül, hogy ne törjön össze és a lehető legtisztább legyen. Amit nem eszünk meg pho marhahús alaplevet, tegyük a hűtőbe, és utána fagyasztjuk le. Így bármikor elő tudjuk venni. Pho leves feltétek: A finom pho marhahús alaplé mellé kínáljunk gluténmentes üvegtésztát, vagy rizstészta cérnametélt, (csak forrázni kell). Én úgy készítem, hogy felforralok vizet, melyet sózok, borsozom, szórok bele egy kis chili pehelyt. Majd elzárom a hőt, és ebbe dobom bele az üvegtésztát vagy rizstésztát. Rá egy fedő, és hagyom megpuhulni, pár perc az egész és készen is van. Tálalásnál tegyük bele a leveses tálkánkba az üvegtésztát, melléje a babcsírát, a vékony szeletekre vágott marhahúst, bébi kukoricát, zöldhagymát, kockára vágott tofut, tehetünk bele friss pirított csiperkegombát is, majd merjük rá a pho marhahús alaplevet.

Pho Leves 20 perc alatt Csirkéből - Dél-Kelet Ázsiai konyhák - Receptek Messziföldről - Egzotikus fűszerek
Aranysárga csirkehúsleves - Recept | Femina
Csirke pho leves recent article
Friends
Csirke Pho Recept (Vietnami Csirke Húsleves) | Organitzem

Pho Leves 20 perc alatt Csirkéből - Dél-Kelet Ázsiai konyhák - Receptek Messziföldről - Egzotikus fűszerek

Aranysárga csirkehúsleves - Recept | Femina

Csirke pho leves recent article

Hozzávalók (4-6 fõre): fél csirke (vagy a mennyiségnek megfelelõ csirke darabok), 1 csomag leveszöldség, 3 dkg szárított shiitake gomba, 20 dkg brokkoli, 1 nagyujjnyi darab gyömbér, 6 db újhagyma, 2 chilipaprika, 6 db szegfûszeg, 2 rúd fahéj, 1 tk feketebors, kevés só, 3 ek szójaszósz, 40 dkg ázsiai tészta, 10 dkg szójababcsíra, 2 zöldcitrom. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 Elsõ lépésként készítsünk egy csirke(alap)húslevest. A csirkét fõzzük meg kevés sóval, fekete borssal, és a leveszöldség egy részével (a sárgarépákat hagyjuk meg késõbbre). Közben áztassuk be a szárított gombát, tisztítsuk meg a zöldségeket. A répákat vágjuk 3 cm-es darabokra, a brokkolit szedjük rózsáira. A chilit vágjuk karikára, a gyömbért 2-3 darabba, és az újhagymát hosszú vékony csíkokra. A kész csirkehúslevest szûrjük le (legyen legalább 1, 5 liter húslevesünk). A csirkehúst szedjük el a csontról, vágjuk falatnyi darabokra. A csirkehúslevesbe tegyük bele a szegfûszeget, fahéjat, fekete borsot és 5 percig fõzzük.

Friends

8 g Összesen 11 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 183 mg Összesen 6943. 9 g Cink 4 mg Szelén 98 mg Kálcium 192 mg Vas 5 mg Magnézium 203 mg Foszfor 1076 mg Nátrium 5363 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 237. 3 g Cukor 16 mg Élelmi rost 9 mg Összesen 704. 2 g A vitamin (RAE): 47 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 76 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 1 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 28 mg Folsav - B9-vitamin: 158 micro Kolin: 237 mg Retinol - A vitamin: 23 micro α-karotin 1 micro β-karotin 56 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 19 micro Összesen 3. 8 g Összesen 0. 5 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 9 mg Összesen 335 g Cink 0 mg Szelén 5 mg Kálcium 9 mg Vas 0 mg Magnézium 10 mg Foszfor 52 mg Nátrium 259 mg Összesen 11.

Csirke Pho Recept (Vietnami Csirke Húsleves) | Organitzem

Csirke pho leves recept ru
Csirke pho leves recept video
Csirke pho leves recept friends
Vietnami Pho Leves - 15 perc alatt! - 15-perces egzotikus - Receptek Messziföldről - Egzotikus fűszerek
Csirke pho leves recept ke
Csirkés pho leves // Pho Ga - Kárai Dávid
Intel Core i7-8700 processzor 3,20GHz s1151 CPU BX80684I78700