Talentum Baptista Általános Iskola
Elkészítjük ugyanígy a második rétest is, és aranybarnára sütjük. A harmadik rétes csak kétlapos lesz, így kevesebb tölteléket tegyünk bele.
11. csokoládé Felszeleteljük, olvasztott csokoládéval díszítjük és tálalhatjuk. Jó étvágyat!
Hozzáadás a Kedvencekhez Banános túrómorzsa 4. 6 | 22 értékelés Ha akarnám, sem tudnám tagadni, hogy ez a recept egy félresikerült (? ) próbálkozás eredménye… és mélyen hallgatnék róla nagyokat, sőt annál is nagyobbakat, ha… ha nem lenne ennyire nagyon finom, és ennyire nagyon egyszerű:) Eredetileg a – szerintem mindenki által ismert – banánpalacsintát szerettem volna elkészíteni, egy kis túróval kiegészítve, de nem igazán jött össze, nem nagyon akart átfordulni, és mivel késő is volt, fáradt is voltam, így fogtam és szépen "összetördeltem", és kineveztem morzsának. (A császármorzsa elnevezést azért nem mertem bevállalni…. : D) Aztán alig vártam, hogy másnap (tízóraira/uzsonnára) belapátoljam:) Hozzávalók: 2 tojás 1 nagyobb banán (nekem 120 g volt héj nélkül) 100 g túró édesítő, ha szükséges (én nem tettem bele) kb. fél ek kókuszolaj a sütéshez tetejére fahéjas poreritrit A banánt villával áttörjük, hozzáadjuk a túrót, tojást, alaposan összekeverjük. A kókuszolajat serpenyőben felforrósítjuk, beleöntjük a massza felét és (fedő alatt, alacsony-közepes hőfokon) pár (kb.
Szeretek a tésztához meggyet vagy cseresznyét keverni, hogy a tökéletes ízvilágot kapjak. Nagyon fontos, hogy sütés után hagyjuk a gluténmentes süteményünket a sütőformában kihűlni. A legjobb szilikon sütőformát használni, ellenkező esetben a sütemény beleragadhat a klasszikus formába. Ha nincs kuglóf formád, akkor a tésztát sütheted például muffin szilikon formában is. És ne felejtsd el megnézni a rövid videoreceptemet ehhez az egészséges fitt kuglófhoz, amit neked készítettem.
Ha szereted a túrót, akkor csak két vagy három szelet ebből az egészséges és lédús banános-túrós kuglófból nem is lesz elég. Ez a süti szuper lédús, ízletes, frissítő, gazdag és még egészséges is! Alkalmas akár reggelire vagy egészséges desszertként. Ez a fitt és egészséges banános-túrós kuglóf liszt nélküli, hozzáadott zsírt vagy finomított cukrot nem tartalmaz. Ne félj, ha a textúra nem emlékeztet majd a hagyományos kuglófra, de szuper finom, és szerintem feltétlenül ki kell próbálnod. Meggyőződésem, hogy a Te családod is imádni fogja, mivel az egyik legnépszerűbb recept a honlapomban, az olvasóim és szeretteim között is. Ezt az egészséges fitt kuglófot nagyon egyszerű elkészíteni, még a tojást sem kell külön felverni, így alig pár perc alatt összedobható. Ellentétben a klasszikus kuglóffal, ez sokkal több fehérjét, ugyanakkor kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaz. Általában mézzel édesítem, de a fitnesz verzióhoz xilitol vagy stevia is használható, hogy minimálisra csökkentsük a szénhidrát tartalmát.